Die Frau ist, dank ihrer angeborener Sensibilität und dem direkten Zugang zur der Tiefe ihrer Gefühle, von Natur aus ein hochorgastisches Wesen. Es ist ihre ganz natürliche Fähigkeit die Welt, die Menschen und die Natur aus einer Herzensperspektive zu betrachten. 

Diese Fähigkeit spielt für die Sexualität eine große Rolle. Eine Frau, die ihren Körper gut kennt und den Fluss der subtilen Energien in sich versteht, kann ihr Liebesleben revolutionieren. Es vermag manchmal viel 'Reinigungsarbeit', um sich von dem, was den freien Fluss blockiert, zu befreien und die Sinnlichkeit wieder neu zu erwecken. Doch hat sie es einmal "begriffen", was sie braucht um sich an ihre innere Quelle der Ekstase anzuschließen, wird sie ganz unabhängig von äuseren Umständen fähig, sich zu jedem beliebigen Zeitpunkt in einen Zustand der überwältigenden, orgastischen Freude zu versetzen . Bei den meisten Frauen ist es wie 'ein Hebel im Kopf', der erst umgeschaltet werden muss. Es fehlen wichtige wertvolle Infolmationen darüber, wie tiefe, multiple Orgasmen erlernbar sind. Oft steigern sich Frauen jahrelang in destruktive Aktivitäten wie harten, schnellen Sex mit lieblosen Partner in ungepflegten Umgebung und verschließen sich dadurch unbewusst vor erfüllten Begegnungen. Aber auch unter liebevollen Umständen stehen manchmal 'falsche Vorstellungen' von Sex im Wege.

Es ist jedoch fast immer so, dass die Frauen, die ihre näturliche orgastische Weiblichkeit wiederentdeckt haben, verblüfft feststellten, dass sie diese Fähigkeit schon immer leise in sich

spürten und sich wünschen, sie wussten schon früher, dass es sich um diese Kraft handelt.

 

Wenn du dir als Frau gern mehr Erfüllung für dein sexuelles Potenzial wünscht und nach konkreten Schritten suchst um dies umzusetzen, hier eine praktische Empfehlungsliste von mir für dich:

 

*  Yoga bzw. andere Techniken, die den ganzheitlichen Ansatz verfolgen, können nicht nur dein körperliches und seelisches Wohl in harmonische Balance bringen, sondern lehren Dich den bewussten Umgang mit den Energien in Deinem Wesen. Dazu lernst Du das Loslassen und Entspannen, was eins der wichtigsten Punkte für die Entfaltung Deiner Sexualität ist.

Außerdem gewinnst Du an Vitalität. Um tiefe, lange, multiple Orgasmen 'aufbauen und halten' zu können brauchst Du viel Energi für viele, lange, intensive orgastische Stunden.

 

* Meditation lehrt Dich nach Innen zu schauen. Du wirst dadurch besser und tiefer fühlen können, was auch zu gesteigerten Sensibilität führt. Deine Wahrnehmung verstärkt sich und Du spürst schneller was Dir gut tut und was Dir schadet. Dünnhäutigkeit ist in heutigen Zeit des Lärms und des aggressiven Umgang miteinander nicht einfach. Doch nur wenn Du feinfühlig genug bist, kannst Du die ganz zarten Ströme in Dir fühlen. Gleichzeitig hilft Dir Meditation Dich stabil in Dir Selbst zu verankern und macht Dich geschützter gegen die negativen Einflüsse der Außenwelt ohne Dich zu verschließen.

 

* Massage ist eins der wirksamsten Schlüsseln zu Deinem Glück!

Liebevolle Berührungen können Dich in einen zeitlosen Raum frei von jeglichen Leistungsdruck versetzen. Es ist enorm wichtig, dass Du es lernst Dich gaaanz tief zu entspannen, zu empfangen und Dich beschenken zu lassen. Es klingt ganz einfach, ist aber eine der häufigsten Ursachen bei Orgasmussproblemen der Frauen. Es müssen nicht immer Tantramassagen sein. Jede gekonnte Berührung hat das Potenzial Dich tief zu beruhigen. Lass Dich verwöhnen so oft es Dir möglich ist. Lerne es zu genießen. Du wirst staunen.

 

* Bewegung Dein Körper musst bewegt werden und zwar oft. Denn das macht ihn glücklich! Und das ist egal ob du bouldern, joggen oder schwimmen tuest...mache was dir Spaß macht, aber mach es! Bewegung verhilft dir nicht nur zu deiner Gesundheit, sondern du lernst an deine Grenzen zu kommen und diese zu überqueren. Kurz: du spürst deine Kraft!

 

* Tanzen ist so weiblich! Den Kopf abzuschalten und sich dem Rythmus, der Musik und dem Körper hinzugeben ist wahre Medizin. Tanzen ist ein Liebesspiel zwischen deiner Seele und deinem Körper.

 

* Reinigung des Körpers von innen, kann für viele Frauen ein Wendepunkt sein. Denn durch ungesunde Nahrung, Drogen, Alkohol etc. wird der physische Körper stark geschwächt. Die Unreinheiten wirken sich negativ auf das gesamte Energiesystem des Menschen aus. Die subtilen Kanäle ( Nadhis ) werden verstopft und die Energie kann nicht mehr frei fließen. Es kommt zu Blockaden, Schmerzen und Krankheiten. Oft berichten Menschen nach einer Reiningungsdiät wie zB. Fastenzeit, sie fühlen sich wie neu geboren. Dies ist der Zustand des Körpers und des Geistes, der als Basis für intensive Sexualität dient!

 

* Schönheit hat viele Gesichter, liegt im Auge des Betrachters und unterliegt keinem Ideal. Befreie Dich von den gesellschaftlichen Normen und entdecke Deine persönliche Schönheit. Trau Dich, Deine innere Göttin in Dir zu finden und sie der Welt zu zeigen. Egal wie Du aussiehst. Äußere Schönheit ist angenehmen anzusehen, doch die innere Schönheit ist die Magie. Öffne Dich für wundervolle Wandlung in Dir und Du wirst strahlen.

 

* Liebesfähigkeit ist essenziell für Dein sexuelles Glück. Du musst Dein Herz öffnen können für Deinen Geliebten, für die Welt, für Dich Selbst. Die Liebe ist die Kraft in die wir eintauchen, wenn wir mit einer geliebten Person intim sind. Je mehr Du lieben kannst, desto größer wird die ekstatische Welle, die Du reitest. Lerne dem Leben zu vertrauen und es wird Dir mit einer überwältigenden Portion von Freude und Wundern antworten.

 

* Kreativität ist die natürliche Sprache Deiner Seele. Bringe Deine Gefühle und Deine Gedanken, alles was in Dir wohnt zum Ausdruck in dem Du tanzt, malst, schreibt, singst, spielst und und und... Oft trauen wir uns nicht kreativ zu sein, weil das Ergebniss nicht 'schön' sein könnte. Finde einen sicheren Rahmen für Dich, in dem Du Deine Kreativität unbewertet leben kannst. Du wirst Dich manchmal weich und überwältigend schön fühlen, andermal mal wird das hässliche, böse und dunkle aus Dir kommen. Sei ein Kanal und lasse frei fliessen, was sich zeigen möchte. Sieh dies als intensive und oft lustvolle Reinigungsarbeit deines inneren heiligen Palastes an.

 

* Verbinde Dich mit anderen Frauen und lerne von ihnen. Frauen brauchen einander. Die Kraft einer Gemeinschaft oder einer Gruppe von Frauen ist wundervoll heilsam und nährend. Sie hilft Dir Dich ganz natürlich mit der weiblichen Energie zu verbinden. Im Kontakt mit dieser Kraft bist Du stärker als alleine. Außerdem ist der Austausch von Wissen und Erfahrungen ( nicht nur auf dem erotischen Gebiet) höchst wertvoll.

Suche eine spirituelle Frauengruppe in Deiner Umgebung oder baue selbst eine auf. Das wird Dich in eine völlig neue Dimension schiessen!

 

* Natur ist unsere Mutter. Sie ist unser Vorbild und Lehrerin. Verbinde Dich so oft Du kannst mit ihr und lerne ihr zuzuhören und sie zu verstehen. Es ist für jeden Menschen sehr wichtig viel Zeit draussen zu verbringen. Möchtest Du als Frau Deine Sinnlichkeit pflegen und dauerhaft glücklich und erfüllt sein, dann ist der Kontakt mit der Natur für Dich die wichtigste Lehrerin und Dein Kraftort, an dem Du auftanken und Dich mental reinigen kannst.

 

* Lebensfreude ist pure Erotik! Wer erfüllt und glücklich durch das Leben schreitet, der weiss wovon die Rede ist. Lachen, sehen, hören, schmecken, atmen...all dies sind Dinge, die Dich öffnen und in der Tiefe berühren können. Und eben nichts anderes als in der Tiefe berührt zu werden und mit dem Klang der Berührung mitzuschwingen ist Ekstase.

 

 

Ich hoffe, Du hast aus dieser Seite etwas für Dich mitnehmen können.

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'BECAUSE THERE'S ONE THING STRONGER THAN MAGIC:

SISTERHOOD.'